Já imaginou os benefícios do pilates terapêutico dentro de uma água quentinha? Pois na clínica Hidro E Terapia você terá essa opção como uma de suas atividades aquáticas. Dentro da água os exercícios são mais lentos e como estamos num ambiente instável, o tempo inteiro nossa musculatura abdominal e paravertebral busca a estabilidade do corpo. Pelo fato de facilitar a flexibilidade e diminuir a sobrecarga sobre as articulações, o Hidropilates é uma grande vantagem para pessoas que apresentam lesão ou dor. Além dos benefícios fisiológicos que recebemos ao fazer o pilates ná agua, podemos ter  também como consequência dessa prática, benefícios em relação a parte estética, já que com o corpo em imersão facilitamos o retorno venoso no sistema linfático, e podemos ter ganhos como uma drenagem, ou seja, eliminando o excesso de líquidos e reduzindo consequentemente inchaços e até celulites. 

Clínica Hidro e Terapia/ hidroterapia zona oeste de SP.
Reabilitação física e atividades aquáticas.