Na clínica Hidro E Terapia, hidroterapia zona oeste de SP, você pode  fazer um programa de natação totalmente adaptado as suas necessidades. Diferente de uma aula de natação convencional onde o foco principal é o aprendizado dos estilos ( craw, costas, peito e borboleta), em nosso programa adaptamos os movimentos  para pessoas que tenham problemas na coluna, ombro, ou em qualquer outra articulação para que possam se beneficiar com os movimentos possíveis durante a flutuação sem estressar a articulação comprometida.

Nosso método é usado para pessoas que sentem medo da água, não sabem nadar ou ainda para atletas que desenvolveram lesões por over use.  Não temos como objetivo ensinar o estilo aprendido nas aulas convencionais de natação, queremos sim, o movimento funcional que o indivíduo possa fazer sem gerar compensações posturais durante a atividade.

Muitos médicos encaminham seus pacientes com problemas na coluna por exemplo para aula de natação. Devemos alertar que nem sempre isso é uma boa aternativa, pois levamos em conta que a natação é uma atividade física que deve ser realizada para obejtivos em comum de alunos numa mesma turma, aprimorar os quatro estilos e ganhar velocidade para o bom trabalho de condicionamento físico. Uma pessoa que apresente qualquer tipo de dor ou lesão não deve iniciar pela natação convencional das academias, deve  primeiro melhorar suas condições individuais em relação a dores e limitações de movimentos com ajuda terapêutica, e depois seguir para uma aula de natação onde a técnica e o profissional exijam condicionamento físico e aprimoramento dos estilos.

É fundamental o indivíduo ter claro qual o objetivo a ser alcançado com uma aula de natação. Se for indicação médica devido a problemas na coluna ou qualquer outra questão relacionada a dor, deve-se primeiro fazer a natação terapêutica adpatada para sua dor. Se for para iniciar uma atividade física que queira melhorar seu condicionamento além dos outros benefícos dessa atividade, aí sim uma aula de natação em uma boa academia é o indicado. 

Clínica Hidro E Terpia, hidroterapia zona oeste de SP.
Reabilitação e atividades aquáticas.
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